В Одессе стартовал новый проект под названием «Одесса контролирует здоровый вес».
Основная цель этой инициативы заключается в снижении уровня ожирения среди детей и взрослых, предотвращении сопутствующих заболеваний и повышении качества жизни одесситов.
«Борьба с избыточным весом является важной задачей, которую многие страны ставят на первое место. Менее половины украинцев имеют оптимальный вес, остальные страдают от лишнего веса. Контроль веса и осознанное отношение к питанию — ключ к здоровой жизни», — отметил директор городского департамента здравоохранения Левон Нигогоссян.
В рамках проекта запланировано обучение более 350 врачей общей практики и педиатров, а также медсестер первичного звена по вопросам ожирения, его лечения и профилактики.
В обучении будут участвовать ведущие специалисты из Одесского национального медицинского университета и Ассоциации семейной медицины Одесской области.
Программа охватит широкий спектр тем: как консультировать взрослых пациентов и детей, правильное питание, кормление детей, контроль пищевых привычек, физической активности и режима сна. Также будет внедрено скрининговое обследование для выявления избыточного веса и сопутствующих заболеваний.
Первое занятие проекта началось 4 марта 2025 года на базе Центра первичной медико-санитарной помощи №4. Первая группа состоит из 15 врачей и 15 семейных медсестер, которые пройдут двухдневный тренинг по вопросам ожирения и мотивационных бесед с пациентами.
«Ожирение — это не просто эстетическая проблема; это хроническое заболевание. Долгое время человек может ничего не чувствовать, но со временем могут возникать серьезные осложнения, такие как гипертония и диабет», — подчеркнула директор Детского консультационного диагностического центра Валентина Величко.
Врачи дают простые рекомендации для улучшения здоровья:
1. В жару пейте чистую воду. Избегайте сладких напитков между основными приемами пищи; утоляйте жажду водой.
2. Старайтесь ежедневно употреблять не менее 500 граммов овощей и фруктов, которые обеспечивают чувство сытости благодаря содержанию воды и клетчатки.
3. Уделяйте каждый день час на физическую активность, включая быструю ходьбу, зарядку или другие упражнения.
