На прошлой неделе в медицинских учреждениях Одессы состоялся День профилактики диабета, охвативший как взрослых, так и детей.

Эта профилактическая акция была организована при поддержке Департамента здравоохранения Одесского городского совета и местного центра здоровья.

В ходе мероприятия врачи проводили бесплатные измерения уровня глюкозы в крови, артериального давления, а также рост и вес, предлагая консультации и, при необходимости, направления на дополнительные исследования.

Врачи также общались с посетителями о профилактических мерах, факторах риска развития диабета II типа, здоровом образе жизни, питании и физической активности.

В результате акции обследование прошли 3130 человек, из которых 2280 взрослых и 850 детей.

Среди взрослых было выявлено 296 случаев повышенного артериального давления и 161 случай повышенной глюкозы. У 467 пациентов был зафиксирован повышенный индекс массы тела, 227 человек направлены на дополнительные исследования.

Среди детей было выявлено 10 случаев повышенного давления и 13 случаев повышенной глюкозы. 91 ребенок имел индекс массы тела выше нормы, а 76 детей направлены на анализ холестерина.

В целом врачи провели 2986 консультаций, из которых 706 для детей.

***
Диабет — это хроническое заболевание, характеризующееся повышенным уровнем глюкозы в крови и может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт и проблемы со зрением.

Основные симптомы: жажда, постоянное ощущение голода, частое мочеиспускание, изменения веса, усталость и ухудшение зрения.

Диабет I типа является инсулинозависимым, требует ежедневной инсулинотерапии и обычно развивается у молодых людей. Основной риск связан с наследственностью.

Диабет II типа связан с резистентностью к инсулину и может развиваться без симптомов. Его можно предотвратить с помощью изменений в образе жизни.

Факторы риска: избыточный вес, малоподвижный образ жизни, стресс, заболевания поджелудочной железы, гипертония и возраст.

Профилактика диабета II типа:

• Поддержание нормального веса — ИМТ не должен превышать 25.
• Активный образ жизни — не менее 30 минут физической активности в день.
• Здоровое питание — уменьшение потребления сахара и насыщенных жиров, увеличение потребления овощей и фруктов.
• Отказ от курения.
• Регулярный контроль уровня глюкозы — не реже одного раза в год.