В Одесі з'явилася нова книга, що адресована дітям, які пережили війну. Під заголовком «Світло в темряві» ця книга є не лише художнім твором, а й важливим інструментом психологічної підтримки, створеним за мотивами реальних історій українських родин.

Ця публікація стала голосом для дітей, які живуть в умовах війни. «Світло в темряві» — це більше ніж просто текст. Це — ніжна розмова, яку важко розпочати, але яка є необхідною. Це — терапевтична подорож через страх, страждання і надію. Автором книги є одеситка, психолог та мама трьох дітей Ольга Грицик, яка написала її з глибокого болю та бажання зцілити серця.

Основна історія обертається навколо хлопчика Владика, наймолодшого з трьох дітей у родині, яка змушена залишити свій дім через війну. Але насправді це історія сотень українських сімей, в якій кожна дитина може знайти своє відображення, запитуючи: «Де наш дім?»

Це не вигадка — це правда.
Це не просто сюжет — це реальний досвід.
Це не тільки слова — це підтримка, яку можна відчути на кожній сторінці. «Світло в темряві» — це книга, що допомагає. Історія, в якій кожна дитина впізнає себе, — поділилась авторка.

Книга складається з 35 розділів, у кожному з яких м'яко інтегровані терапевтичні техніки: арт-терапія, НЛП, метафори, візуалізації, дихальні вправи. Ці методи подані так, що дитина читає і одужує, навіть не помічаючи, як її страхи зникають.

До створення книги долучилася психолог Тетяна Збріщак, спеціалістка з травм. Вона допомогла надати тексту глибини та терапевтичної сили. Її голос також озвучив аудіоверсію книги, щоб матері могли слухати разом із дітьми, торкаючись важливих тем.

Не сваріть дітей за їхню поведінку. Вони переживають біль. Коли дитина читає або слухає цю книгу, вона заспокоюється, її увага та навчання покращуються, — пояснює Тетяна.